こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。
振付は最初からラストまで踊り込みで
ウェーブの部分を特に練習しました。
呼吸を忘れずに固めすぎに動かしていくことがポイントです。
みぞおちからお腹にかけてのウェーブの繋ぎを意識して繋げて練習していきましょう。
次回ウェーブを意識しながら踊り込みしていきましょう！