こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。
ターンはアームスを意識して練習しました。
アームスを自分の方に引きすぎてしまうと後ろに反ってしまう原因になります。
正しいポジションで回っていきましょう☆
振付は復習＋新しい部分の振り入れをしました。
体重移動を考えて動けていたと思います！
次回も振付続きます☆