こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→ターン→振付のメニューで進みました。
ターンは骨盤の位置をメインに軸を修正しました。
骨盤が傾きすぎると軸が反りやすくなります。
骨盤を立てることを意識していきましょう☆
振付は新しい振付に入りました。
アップで練習したターンを使ってダブルを回っていきましょう。アップテンポな曲なのでアームスを強くメリハリをつけて踊っていけたらと思います。