こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→ウォーミングアップ→振付のメニューで進みました。
振付は前半を振り入れしました。
ウェーブや腰のアイソレが多く入った振付になっていますがウォーミングアップで練習していることを活用して踊っていきましょう☆
力を入れすぎるとアイソレがやりづらくなってしまうのでリラックスし、呼吸を止めずに動かしてみましょう。
次回は全体を復習します。