こんにちは。azuです☆
今日はjazzレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→アイソレ→振付のメニューで進みました。
アイソレは胸の前後のアイソレを意識して練習しました。みぞおちを意識して使えるようになってきましたね☆この調子で可動域を広げていきましょう。
振付はサビの復習と前半部分を振り入れしました。
しっかり裏拍が取れるようになってきました☆
前半は体重移動を意識して振付を覚えていきましょう。次回も振付続きます☆