こんにちは。azuです☆
今日はテーマパークレッスンでした。
ストレッチ→筋トレ→プリエ→振付のメニューで進みました。
ストレッチは股関節まわりをほぐす意識を大切に進めました。呼吸を止めずほぐしていきましょう！振付は復習＋ラストまで振り入れしました。
次回は最初から最後まで通してまとめます。
ダイナミックに流れるよう踊っていきましょう。