今日は前回に引き続きハンドウェーブを練習しました！
ボディよりも細かく、とっても難しいので時間はかかっちゃうと思いますが、少しずつ良くなっていってるので、引き続きやっていきましょう！

フィードバックとしては、肩がどうしても上がる癖があるので、なるべく脱力を意識して、今日教えたやり方で少しずつ改善できるようにやっていきましょう✨

明日もよろしくお願いいたします！
お疲れ様でした！