こんにちは!asacoです♪
今日は、身体の使い方を重点的にレッスンしました!最初は股関節も硬いのでぎこちないですが、練習するとどんどん稼働していくので、地道な努力が必要です!
1人だと練習しなくなってしまいがちなので、レッスンの中でしっかりやって行きましょう!
お疲れ様でした(^^)

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