お疲れ様です！ 本日もアイソレーションの練習をしました。
レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーションで行いました。
ストレッチも、アイソレーションも今回3回目のレッスンでしたかが、体が大分動くようになってきたので、この調子で頑張りましょう！