お疲れ様です！ 本日もアイソレーションの練習をしました。
レッスン内容は、ストレッチ、アイソレーションで行いました。
腰、肩と使い方に慣れてきたように思います！
胸も可動域が広がってきました。
次回からは、リズムトレーニングも行っていきましょう！！