今回もありがとうございました!!
いい感じで身に付いてると思います。

・体重から腕ふる
・首固定、というか背中から姿勢良く、顔は引く
・トゥエルを頭の後ろに来る時をアクセントに

前回の腰胸と、今回の体重移動、混ぜて腕動かすと僕のスタイルになっていきます!

楽しい方を選んでください笑笑
また、楽しみにしてます〜^^

2023年3月23日(木) 21:04 吉村友希 <lswvkvvv>:

今回もありがとうございました!

ボディの動かし方、別パターンのをお伝えしました。

腰と胸を反る動きを左右に振ってるイメージですが、またまた腰メインでやるのがポイントになります。

腰の動きを胸と顔に伝わらせられたら腕もいけるはずなので、じっくり染み込ませてください!

お疲れ様でした〜!!