新年一発目、ありがとうございました!

・シャムロック
・回って腰後ろ突っ込んでからのフォーコーナー

シャムロックは、体はフラットな状態をキープして母指球で体を返す感じです!

最初全然サマにならないんですが、コツコツやってると徐々にキマッてきますので、またよければ^^