今回もありがとうございました！

・ストレッチ、アイソレ（入念に）
・腰のリズム（Soulの基礎）

腰を後ろ・アップで取る練習をしました！

腰のシルエットが決まると胸と首のシルエットも決まってくるので、腰発信を意識して、気持ちよく踊ってみてくださいね^^

Soulの世界へようこそ！笑笑