今回も有難うございました！

・スネーク
・ワーム
・フリーキーディーキー

スネーク、練習が見えて感動でした！！

首のアイソレーションですが、上下に動かすパターンからスネークの練習ができます。

ワームはステップを加えることができます。

速く動かすとフリーキーディーキーに繋げることもできるので、また試してみてくださいね＾＾