今回も有難うございました！！

・ストレッチ
・アイソレ
・リズムトレーニング
・ティルト

ティルトは1カウント目のインパクトから始めて、あとはエンカウントずつ増やしてみてください！

斜めって意味でもあるので、上体の角度や腕の角度など、あえて斜めに出してみる等遊んでみてください笑

ティルトの腕を無くしてボディだけにすると何となくSoulなノリになっていきます。不思議おもしろ気持ち良いのでこちらもぜひ＾＾

次回もウエストを潰す動きから色々やっていこうと思います！楽しみにしています〜✨