本日は朝から2時間レッスンでした！2時間ということで、普段はできないアイソレーションの強化を重点的に行いました。
どのジャンルにおいてもアイソレーションはとても重要ですが、今回のレッスンではJazz Hiphopをメインに行っているので特に強化しなければなりません。大きく、且つ大胆に、そして強く踊ることを目指すジャンルであるJazz Hiphop。細かく身体の各部分を動かす練習をしました。

広い場所が無くてもできるトレーニングでもあるアイソレーション。どんどん可動域を広くするために練習していきましょう！