こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、リズムトレーニング、振付を行いました。
練習の成果がとても出ていていいですね。
胸のアイソレーションなど以前より動いていますし、今日の足の重心の乗り方を意識していただくと更に良いです。
振付はサビの部分に差し掛かってきたので、盛り上がってきましたね。
今回のパートは手の使い方が複雑ですが、
手首を意識してみましょう。
次回、続きをやってみましょう。