こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。
セラバンドのストレッチがしっかりとできましたので、
引き続きいくつかやってみましょう。
振付も前回のパートはとても難しい中少しづつアイソレーションできていますので、
その調子です。
次回は新曲を振付しますね。