こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
フロアーでのストレッチがとても良くなっておりますので、その調子で筋トレと組み合わせていきましょう。
振付は最初からやってみましたが、
前回のパートがとてもクリアーにできていてとても良いです。
今回のパートはアイソレーションも多いので引き続き復習の上で次回は続きを振付しますね。