こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーションを行いました。
フロアーでのストレッチがスムーズでしたし、アイソレーションの特に胸の前後とても良いです。
振付は前回のパートを確認の上で、
続きを振付し、もとの速さでできたので、素晴らしいです。
次回は続きを振付しますね。