こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
本日はアイソレーションを細かく行いつつ、
体幹や足の乗り方についてもご指導させていただき、
とてもよくご理解下さいました。
振付もメインのところからフロアーなど前回よりもとても良くなりました。
引き続きアイソレーションを行なっていただき、
振付につなげていきましょう。