こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
柔軟性など以前よりよくなっています。アイソレーションも更に良いですね。
振付は前回のパートがとてもクリアーになったので、良いです。
スポットの取り方なども良いので、
その調子です。
次回は続きを振付しますね。