こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。
全体的な動きがとても良くなりましたので、
引き続き本日のストレッチを取り入れてみてください。
フロアーでのものをたくさんやってみましょう。
次回は続きを振付していきますね。