こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、リズムトレーニング、振付を行いました。
本日は足の裏や腿裏の基礎トレができ、
動き方が変わり、とても良かったです。
引き続き基礎もサポート致します。
振付も本日新曲を行いましたが、
サビ前までいけたので、次回は続きを振付しますね。