こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。
フロアーでのストレッチがとても良くなってきました。
この調子で腿の裏や背中をしっかりとほぐせるようにサポートしますね。
振付も仕上げられて良かったので、
次回は復習の上で新曲を振付しますね。
「KPOP」渋谷教室2025-2-12-no0159-2480
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こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、筋トレ、振付を行いました。
フロアーでのストレッチがとても良くなってきました。
この調子で腿の裏や背中をしっかりとほぐせるようにサポートしますね。
振付も仕上げられて良かったので、
次回は復習の上で新曲を振付しますね。