こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
プリエのパートや、ダウンのリズムの切り替え、
ピルエットなどとても良くなりました。
引き続きストレッチしながら基礎もサポートしますね。
次回は続きを振付します。