こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。
基礎のパートもとても良くなってきたので、
引き続きアイソレーションなど忘れずに次回もやっていきましょう。
柔軟性もとてもしなやかで良いので、基礎もサポートさせていただきますね。