こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、プリエ、タンジュ、フラットバック、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
ピルエットの安定感が増してきました。
引き続き肩を上げないようにやってみましょう。
振付は前回の首パートを確認したうえで
本日のパートを振付しました。
大きく重心を移動する足のパートはゆっくりやってみて下さい。