こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
動き的にとてもスムーズに前回のステップ、アイソレーションができていたので、とても良かったです。
引き続きこちらの振付をやってみましょう。
コントラクションも今回とてもよくできていました。
引き続き次回は続きを振付しますね。