こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。
本日はジャズ基礎トレーニングも入れたので動き方などしっかりとご理解くださりよかったです。
引き続きストレッチなども取り入れてみましょう。
次回は続きを振付しますね。