こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付をおこないました。
ストレッチの可動域、足首の可動域、股関節など安定して動けていますので、とても良きです。
引き続きアイソレーションなどもサポートいたしますね。
振付も今回はテクニック多めですので、次回復習の上でさらにブラッシュアップしていきましょう。
次回続きを仕上げます。