こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
ストレッチや筋トレに関して以前よりアイソレーションや股関節の可動域がよくなっていますので、
その調子です。
振付も早振りでしたが、とてもよくできていました。
次回はこちらを仕上げつつ、
全体の復習も行いましょう。