こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。
股関節やフラットバックとても綺麗になりました。
引き続きフロアーでのフラットバックや筋トレを続けてみてくださいね。
地道な努力がしっかり成果出ています。
次回も筋トレなどみさせていただき、
新曲のサポートもさせていただければと思います。