こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、プリエ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
本日の筋トレはハードなものが多い中
よくついてきて下さいました。
引き続きセラバンドなどを使いながら鍛えていきましょう。
振付もとても良かったです。
サビは早いですが、次回もう一度復習の上で続きをやってみましょう。