こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、プリエ、筋トレ、アイソレーションを行いました。
体幹力や、ストレッチともに良くなりました。
足首や指の伸び方などもしっかりと向上されております。
振付もとても良くできたので、今回のサビパートクリアーできるようにサポートしますね。
次回は続きを振付します。