こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、フラットバック、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
ストレッチのパートやバックの使い方などとても良いです。
振付のニュアンスなども少しづつ出せるようになっているので、その調子です。
スポットもついてきたので、とても良いです。
次回は続きのパートをやってみましょう。