こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
アイソレーションが安定してとても良かったです。
胸のパートは肩甲骨も意識してみて下さいね。
振付も早振の中よくとれていましたので、
とても良いです。
次回は続きを振付しますね。