こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、アイソレーション、プリエ、筋トレ、振付を行いました。
全体的に足をメインにストレッチしまして、
とても動きが変わって来たので、
その調子です。
次回は引き続きフロアーのストレッチをメインに行いましょう。