こんにちは。瑛莉花です。
フロアーでのストレッチ、立位でも筋トレを行いました。
フロアーのストレッチも多く行い、
インナーしっかり使えていました。
こちらが踊りにも生きてくるので、
引き続きダンスにいかせるようにサポートしますね。