こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、プリエ、タンジュ、振付をおこないました。
ストレッチの可動域が増えてとても良いです。
プリエやタンジュも安定して行えているので、
とても良いです。
振付も早振でしたが、よくついてきて下さいました。
次回は続きを振付しますね。