こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、プリエ、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
ストレッチの股関節のパート、
足首、全体的にとても可動域が広がりました。
その調子で自主練にも取り入れてみて下さいね。
振付も本日は新曲でしたが、
とてもよくできていました。
首のカウント難しいので、次回復習の上で続きを振付しますね。