こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
当初より柔軟性しっかり向上しています。
アイソレーションもよく動いておりますので、
引き続き鏡をみながらやってみて下さいね。
振付もサビのパートまでしっかりとリズムに乗れていましたので、
あとはターンのスポットや本日やってみた腰のアイソレーションにフォーカスしていただくと更に素敵になると思います。