こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
柔軟性向上してきましたね、その調子で引き続き基礎もサポート致します。
振付はとても前半仕上がってきて良いです。
つなぎのパートなども意識しながら更に素敵にしていきましょう。
次回難しいパートですが、繰り返しながら体に入れていきましょう。