こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、インナーマッスルトレーニング、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。
柔軟性、アイソレーション共に以前よりとても良くなりました。
振付は前回よりやっている課題曲を進めました。
今までやっていたものより難易度が高いですが、
良くできていました。
前半の復習ありがとうございます。
前半部分が仕上がるとサビがカッコよく踊れると思いますので、引き続きしっかりと音を取れるようご指導致しますね。
体幹や柔軟性など必要になってくるので本日のような基礎をしっかりやると良いです。
次回は続きをやっていきましょう。