こんにちは。瑛莉花です。
筋トレ、ストレッチ、筋トレ、フラットバック、アイソレーション、振付を行いました。
以前よりもストレッチや、リズムの取り方とても良くなりました。筋トレも多く取り入れましたがインナーを鍛えるとダンスにも活きてきますので、この調子で基礎も取り入れていきましょう。 前回の振付しっかりと復習してきてくださり素敵でした。左右逆もしっかりと出来ていて良かったです。
次回は本日やった新曲難しい動きが多いですが、ゆっくりと確実に覚えていきましょう。