こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、アイソレーション、筋トレ、ストレッチ、振付を行いました。
柔軟性、リズム感とても良くなっていますので、その調子です。
ストレッチをする時に呼吸をしながらを意識してやると更に楽にできるようになりますので、意識してみて下さい。
振付も1番とても良いです。
動きや角度難しい中、よく復習して下さいました。
2番と通して次回やりつつ、新曲にも挑戦していきましょう。