こんにちは。瑛莉花です。
ストレッチ、筋トレ、アイソレーションを行いました。
全体的にインナーやアイソレーションの、角度など良くなってきたので、
その調子で背筋などつけていけると良いです。
膝の伸び方もとても綺麗でしたよ。