こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、 振付を行いました。
フラットバック前回よりしっかり側面を意識できていて良かったです。
次回もしっかりとインナーを鍛えて素敵に踊れるようにサポートします。
振付も前回の肩のパートを細かく行えたので良かったです。
次回はいよいよサビのパートに取り掛かっていきましょう。