こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、ストレッチ、筋トレ、アイソレーション、振付を行いました。
アイソレーションは前を意識してカウントをとっていただくとやりやすくなるので、自主練してみて下さいね。
今回の振付パートも難しかったと思いますが、
よくできていました。
5の手を上げるアクセントに注意してみて下さいね。
次回は続きをやってみましょう。