こんにちは。瑛莉花です。
フラットバック、アイソレーション、ストレッチ、筋トレ、振付を行いました。
ストレッチのセクションやアイソレーションとてもよくなっておられます。
引き続きのご自宅でのストレッチが効果的です。
前回の曲も角度や、アクセントのつけ方よくなりました。
新曲も前半の部分が仕上がってきたので、
次回は続きを振付しますね。